
RETROUVER SA PLACE • SE RÉVÉLER • DÉPLOYER SON POTENTIEL

Tu es une femme accomplie. Tu partages ta vie avec un homme que tu aimes.
Tu es profondément investie auprès de tes enfants et au quotidien.
Tu fais de ton mieux pour que ta famille aille bien... Et pourtant, il t'arrive parfois de te demander où est passée la femme que tu étais avant de devenir celle qui prend soin de tout le monde.
Sache que tu n'as pas besoin de tout quitter pour te retrouver. Tu peux apprendre à reprendre progressivement ta place, révéler qui tu es vraiment et déployer pleinement ton potentiel, sans avoir à choisir entre toi-même et ceux que tu aimes.
EST-CE QUE TU TE RECONNAIS ?
Est-ce que ceci te parle ?
Si oui, ce n'est pas un hasard.
✓ Tu as le sentiment de ne plus avoir de place dans ta propre vie.
✓ Tu culpabilises dès que tu penses à toi.
✓ Tu as mis tous tes projets et rêves au placard
✓ Tu donnes tellement aux autres que tu ne connais plus tes besoins
✓ Tu souris souvent mais au fond, tu te sens vide.
✓ Tu as parfois l'impression de vivre en pilote automatique
Si tu t'es reconnue dans ces lignes, sache que tu n'es ni faible, ni égoïste. Ce que tu vis a une explication.
RETROUVER TA PLACE
L'objectif est de clarifier qui tu es au-delà de tes rôles. Tu reconnectes avec tes valeurs profondes et tu redécouvres ce qui te fait vibrer. Ce travail de reconnexion identitaire est le premier pas pour redevenir l'actrice principale de ta vie.
TE RÉVÉLER PLEINEMENT
L'objectif est de t'aider à prendre des décisions avec confiance et clarté. Tu apprends à agir avec authenticité en tenant compte de tes besoins réels. Ce travail de réalignement intérieur t'aide à retrouver ta juste place.

DÉPLOYER SON POTENTIEL
L'objectif est de t'aider à retrouver ta lumière intérieure. Tu apprends à être pleinement présente pour toi-même, tes enfants et tes relations. Ton épanouissement personnel devient une source d'inspiration pour ceux que tu aimes.
UNE FEMME AVANT D'ÊTRE COACH

Mon histoire...
J'ai grandi entourée de femmes qui ont consacré toute leur vie à prendre soin de leur famille, au point d'en perdre leur propre place dans leur vie. Elles ont mis leurs rêves, leurs projets, leurs ambitions et parfois même leurs propres besoins de côté pour prendre soin des êtres qui leur étaient chers. Le plus troublant, c'est qu'elles étaient admirées, félicitées et encouragées pour cela.
En grandissant au milieu de ces modèles, j'ai fini par croire que, pour être une bonne femme et une bonne mère, il fallait tout donner, jusqu'à la dernière goutte d'énergie.
Une fois adulte, j'ai naturellement reproduit ce que j'avais appris. J'ai construit ma vie autour de mon couple, de mes enfants, de ma famille et de toutes les responsabilités qui m'incombaient. Je donnais le meilleur de moi-même à ceux que j'aimais, convaincue que c'était cela, aimer.
Et pourtant... Malgré l'amour de mon mari, la présence de mes enfants, un travail que j'appréciais et une vie qui semblait réussie de l'extérieur, je portais en moi un profond sentiment de ne pas être à ma place.
Au fil des années, à force de vouloir être une bonne épouse, une maman présente et une femme sur qui tout le monde pouvait compter, je me suis progressivement éloignée de moi-même.
Tout doucement, une voix intérieure a commencé à s'élever. Et plus j'essayais de la faire taire, plus elle devenait insistante. Cette voix me posait une question simple, mais bouleversante :« Et moi... quelle place ai-je dans ma propre vie ? ».
Cette question a marqué le début de mon propre chemin de transformation. Non pas pour devenir une autre femme, mais pour retrouver celle que j'avais laissée de côté en prenant soin de tout le monde.
Pourquoi j'ai créé Odyssée du coeur ?
En avançant sur mon propre chemin de guérison, j'ai repensé à toutes ces femmes auprès desquelles j'avais grandi. Ces femmes fortes, courageuses, profondément dévouées à leur famille.
Avec le recul, j'ai compris qu'elles avaient sans doute porté bien des souffrances en silence, sans forcément avoir les mots pour exprimer ce qu'elles ressentaient. J'ai compris que ce sentiment de s'oublier n'était pas une faiblesse individuelle. C'était une réalité partagée par de nombreuses femmes, transmise parfois de génération en génération.
Au fil de mon parcours, j'ai rencontré de nombreuses femmes qui, elles aussi, avaient consacré des années à leur famille avec amour et dévouement. Des femmes qui aiment profondément leur conjoint et leurs enfants, mais qui, un jour, réalisent qu'elles ne savent plus très bien où elles se trouvent dans leur propre vie.
Elles ne veulent pas quitter leur famille. Elles ne veulent pas tout recommencer. Elles veulent simplement retrouver une place qui est aussi la leur.
C'est pour ces femmes, et en pensant aussi à toutes celles qui m'ont précédée, que j'ai créé Odyssée du Cœur.
Un espace où il est enfin possible de déposer les masques, d'accueillir son histoire avec bienveillance et de reprendre progressivement sa place, sans culpabilité et sans jugement.
Parce que je suis profondément convaincue qu'une femme n'a pas à choisir entre prendre soin de ceux qu'elle aime et prendre soin d'elle-même.
Je crois qu'il est possible d'aimer profondément sa famille… sans s'abandonner en chemin.
MON ACCOMPAGNEMENT
GUIDE GRATUIT
Le premier pas
Télécharge gratuitement mon guide pour mettre des mots sur ce que tu vis et commencer à retrouver progressivement ta place.
LE CERCLE DES ODYSSÉENNES
La force du collectif
Rejoins une communauté de femmes qui vivent des réalités similaires et avance à ton rythme dans un espace bienveillant où tu n'as plus besoin de porter tes difficultés seule.
Faire le point ensemble

Séance Découverte
45 min. pour faire le point
Nous prenons le temps d'échanger sur ce que tu vis aujourd'hui afin d'identifier la prochaine étape la plus adaptée à ta situation.
Transformer durablement ta vie

REFOND’ACTION™
L'objectif est de t'aider à retrouver ta lumière intérieure. Tu apprends à être pleinement présente pour toi-même, tes enfants et tes relations. Ton épanouissement personnel devient une source d'inspiration pour ceux que tu aimes.
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DES TRANSFORMATIONS RÉELLES
Chaque histoire est différente. Chaque parcours est unique. Pourtant, une chose revient presque toujours : le soulagement de ne plus avoir à porter seule ce qui semblait trop lourd.
J'ai eu le privilège d'accompagner des femmes dans différents espaces de transformation (ateliers, accompagnement de groupe ou individuel).
Bien que chaque parcours soit unique, une chose revient toujours : la joie de retrouver son alignement intérieur et de reprendre enfin sa place.
TON PROCHAIN PAS
Tu n'as pas besoin d'avoir toutes les réponses aujourd'hui. Cet appel est simplement un moment pour faire le point sur ce que tu vis, répondre à tes questions et voir, ensemble, quel pourrait être ton premier pas vers une vie où tu as enfin toute ta place.
INFORMATIONS IMPORTANTES
+1 514 - 249 - 0254
contact@alvinetagne.ca
Rue nobert, J4K Longueuil
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